jak stosowac

Dariuszb... teraz ja ci powiem co o tym sadze wszystkim... po kolei 1. z tym co masz w domu to nie bedzie sie dalo zrobic masy a jak ktos zaczyna cwiczyc to najpierw musi jechac na mase by pozniej z czegos zrobic rzezbe(to jest logiczne ) chcesz brac kreatyne?? - to kup sobie kreatyne 1000 olimp'a (najtansza jest w aptece bo okolo 52zl a w sklepie [...]

zakupiłem puszke crevolution (450) i cell pump(665) chce to razem połaczyc i nie wiem jak najlepiej bardzo prosze kogos o rozpiske jak stosowac te dwa produkty razem (i czy jeszcze z czyms je brac, mam na mysli jakies carbo czy dextroze)

A jak stosować tego REVEXa? Z rana brać czy przed treningiem? A w DNT? Na stronie piszą by brać 3 kapsy (?) z rana, na czczo (?) W komentarzach jest zaś mowa o 1 (1+1?) kapsie. Czy może brać np. 1 kaps rano, 1 przed treningiem? Zaś w DNT rano i około południa?

[...] rano naczczo 5g gluty i 1g taury, po treniolu 5g gluty i 1g taury NIe zamało taury ? zastanawialem sie czy by nie rozbic na mniejsze dawki i zwiekszyc czestotliwosc przymowania gluty ale hmmm jescze zapomne a tak po treniolu wszytko zmieszam z carbo i problem z głowy. No i jak stosowac te aminy w dni nietreningowe, tak samo czy mniej ? Thx

jak stosowac tauryne jako antykatabolik przy treningu aerobowym? czy moze lepsze bedzie bcaa albo arginina?

Jak stosować metformine na if? Forum wyczytałem że najlepiej przyjmować w trakcie posiłku lub po. Ja chciałem jedną dawkę rano i drugą po trenie czyli po pierwszym posiłku.

Z rana przypadkiem przybilem IGF zamiast GH i skoro juz mam ta jedna ampe to jakos bym ja zuzyl ale nie mam zielonego pojecia jak stosowac igf. Wiec w sumie mam ok.800mcg. Idzie to jakos sensownie wykorzystac? Aktualnie leci T3, GH i tst.

Z rana przypadkiem przybilem IGF zamiast GH i skoro juz mam ta jedna ampe to jakos bym ja zuzyl ale nie mam zielonego pojecia jak stosowac igf. Wiec w sumie mam ok.800mcg. Idzie to jakos sensownie wykorzystac? Aktualnie leci T3, GH i tst. zaloz swoj temat z ankieta

witam panowie, jak stosować sodę oczyszczoną w celach profilaktyki zdrowotnej (oczyszczanie, zgaga itd.) podobno bdb działa i odkwasza, ma ktoś jakieś doświadczenia i wie jak dawkować ? Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2014-06-21 08:29:49

[...] przeklamuje. Kilka godzin po iniekcji wynik juz bedzie nieprawidlowy, nie trzeba 1.5tyg ani dluzej Salvatore nie rozumiem Twojego zdziwienia Co do istotnosci wyniku, raczej jest to spory problem bo nie bardzo wiadomo jak stosowac IA zwlaszcza jak ktos nie ma jeszcze swojej dobranej metody, a nawet wtedy moze byc roznie z powodu kilku zmiennych.

[...] juz bedzie nieprawidlowy, nie trzeba 1.5tyg ani dluzej Salvatore nie rozumiem Twojego zdziwienia Co do istotnosci wyniku, raczej jest to spory problem bo nie bardzo wiadomo jak stosowac IA zwlaszcza jak ktos nie ma jeszcze swojej dobranej metody, a nawet wtedy moze byc roznie z powodu kilku zmiennych. U mnie robią analizatorem Advia Centaur XP [...]

Z rana przypadkiem przybilem IGF zamiast GH i skoro juz mam ta jedna ampe to jakos bym ja zuzyl ale nie mam zielonego pojecia jak stosowac igf. Wiec w sumie mam ok.800mcg. Idzie to jakos sensownie wykorzystac? Aktualnie leci T3, GH i tst. Czyli zaopatrzyłeś się w igf tak poprostu bez żadnego pojęcia jak go używać...??

Panowie, jak stosować teofilinę? Jakie dawki? W jakim celu chcesz ja stosować,ja to brałem na astmę euphyllin Long 2x 300mg ale jakichś rewelacji na tym nie było jeśli chodzi o wydolność.

próbowałem ostatnio Modafinil, przywiozłem sobie z zagranicy. Grałem przed ciężkim dniem 1 tabl. 200mg. Może macie doświadczenia jak stosować ?

no dziękuje widziałem to wcześniej ale już wiem jak stosować ciężar :)

[...] nie masz diety to nawet Twister nie pomoże dla mnie ten przyżąt to istnie przereklamowany pasujący do tv market=] wogóle ten przyżąd to zagadka świecie kulturystyki jak stosować,pozycja ciała,itp najlepiej mieć odpowiednie tętno po zakończeniu treninugu żeby miało to jakiś sens.... przy podwyższonej pozycji akcentowana jest talia, przy [...]

darkkarlos swietna robote tu robisz, od razu po solarosie };-) A macie pomysł jak stosowac cbl przy 2 treningach beztlenowych dziennie? Wrzucam po treningu 50g ww, 150g miesa i po 2h ide na 2gi trening bo innej opcji nie widze. Przed 1 treningiem B+t oczywiscie, ale pozniej mam taki zjazd ze musze sie uratowac mala porcja cukru i mam na nastepnym [...]

odnosnie grupy II... czy mozna laczyc trewnigi z grupy drugiej z plywaniem i bieganiem?? jesli nie to jak stosowac (ktora grupa) do biegow (dluzsze dystanse) i plywania?? "Wierzę głęboko, że w życiu każdego mężczyzny największym i najcenniejszym osiągnięciem jest chwila, gdy poświęci się jakiejś sprawie i leży wyczerpany na polu bitwy... [...]

Hej, mam kilka pytań - sorki jeśli już były zadane ale ciężko przebić się przez 35 stron. 1. x5 - RAMPA - a po polsku ? Z tego co doczytałem chodzi o progresje, ale w jakim zakresie powtórzeń ? proszę o wyczerpujące info bo nie potrafię tego zrozumieć.... 2. zakładając że zrozumiem o co chodzi z tą RAMPĄ - nie zrozumiem jak stosować ją w [...]

[...] sa zalecane 3-4 tyg po 45-60 min , czy moge zamiast tego robic je troche ktotsze tj 30-45 min ale za to 7 tyg :> czy zmniejszy to efektywnosc spalania tluszczu?" jak wynika z wypowiedźi teqilli nie ma czasu na 60 min aeroby i stosuje bieg z elementami HIIT czyli jak wynika z wypowiedźi chce krócej ćwiczyć ale częściej i dalej wydajnie [...]